ここ最近、寝付きが悪い…。 色々と思い当たることはあって 疲れているのに気が張っている状態です。 色々と気になることが多過ぎて、神経が 過敏になっているんだと思います。 寝られないせいで、休みの日は疲れ果てて 寝溜めしてしまったりするので、 余計…